夏の朝には 蝉の抜け殻をよく見かける。 茶色くて大きいから アブラゼミかと 勝手に思っていたけど そうじゃないかもしれない。 目玉から 爪の先 触覚まですっぽり脱ぎ捨ててある さぞや 気持ちよかろうなー 暗い土の中から這い出てきて 晴れた朝の空へ 飛ん…

入会から１週間、有酸素運動・プール・筋トレマシン・スタジオエクササイズ参加を 日替わりで３日通いました。（マイペースながら微妙な筋肉痛があり連日は通えない） 腹筋はじめ筋力のなさを実感しつつ、毎日何かしら運動するようになった。 （ジムに行かな…